A.A. 소개

이 내용은 음주문제를 갖고 있는 사람과 그런 사람들과 접촉하려는 사람 또는 음주문제가 있다고 의심되는 사람들을 위한 것입니다. 많은 정보들이 A.A. 월드 서비스에서 발행한 책자에 수록되어있습니다. 추천된 소책자들은 사이트의 다른 페이지에 수록되어있습니다. 이것은 A.A.로부터 기대할 수 있는 것들을 말해줍니다. 이것은 A.A.가 무엇이고, A.A.가 무엇을 하고, A.A.는 무엇을 하지 말아야 하는 지를 밝혀줍니다.

A.A.란 무엇인가?

A.A.는 음주문제를 갖고 있는 세계적인 남녀들의 모임입니다. 이것은 비 직업적이고, 자주적이고, 비 종파적이고, 다인종적이며, 정치에 관계가 없고, 어느 곳에서든 지역에 집회가 가능합니다. 그곳에서는 나이나 학력정도를 상관하지 않습니다. 멤버의식은 음주문제에 대해 무엇인가를 원하는 어떤 사람들에게도 문호가 개방되어있습니다.

A.A.는 무엇을 하는가?

1. A.A. 멤버는 그들의 경험을 음주문제에 대한 도움을 구하는 여러사람들과 나눕니다. 그들은 개인간의 봉사를 하거나 어떤 경로를 통하여 A.A.를 찾아온 알코올중독자들에게 후원관계를 맺습니다.
2. A.A. 프로그램은 12단계를 기초로 하여 알코올 없는 만족한 삶을 영위하는 방법을 중독자들에게 제공합니다.
3. 이 프로그램은 A.A. 그룹 모임에서 토의됩니다.
4. ㉠ 공개스피커 모임 - 알코올중독자와 비 알코올중독자에게 공개됩니다.(A.A.모임에 참석하는 것이 A.A.의 내용과 목적들을 알 수 있는 최선의 방법입니다.) 스피커모임에서 멤버는 그들의 이야기를 합니다. 그들은 술을 마실 때의 경험과 어떻게 A.A.에 왔으며, A.A.에 와서 그들의 삶이 어떻게 바뀌었는가에 대해서 이야기합니다.
5. ㉡ 공개토의 모임 - 한 멤버가 그들의 음주경험을 간단히 이야기하고 A.A.를 통한 회복이나 음주에 관련한 어떤 문제를 제기하여 토의하도록 유도합니다.
6. ㉢ 비공개토의모임 - 공개토의모임과 같이 진행하되 중독자와 예비 A.A. 멤버들만을 위한 모임입니다.

목적의 단일성과 중독자 밖의 문제점들

알코올중독과 약물남용은 가끔 본질적인 남용과 화학물질 의존에 속하는 것으로 봅니다. 중독자와 비중독자는, 그러나 음주문제가 있는 사람들은 오직 비공개모임에 참석하거나 A.A. 멤버가 됩니다. 알코올중독 이외의 문제를 갖고 있는 사람은 그들이 음주문제를 갖고 있을 때에만 A.A. 멤버가 되는 것이 좋습니다. 헤로인 중독자를 위한 메타돈 치료의 선구자이며 A.A.의 봉사위원으로 다년간 일한 빈센트 돌 박사가 말하기를 A.A.의 힘의 원천은 단순한 마음가짐에 있다고 했습니다. A.A.의 임무는 알코올중독자들을 돕는 것입니다. A.A.의 범위는 그들과 협력자들이 추구하는 것이 한정적이고, 그들의 성공은 바로 한정된 목표 안에서 이루어집니다. 한 행렬 안의 성공이 다른 행렬의 성공을 보장한다는 것이 매우 실수를 할 수 있다고 믿는 것입니다. 결과적으로, 우리는 비 알코올중독자가 A.A. 방법을 사용하여 12단계/12전통 프로그램을 개발하고자 한다면 우리의 A.A. 경험을 함께 나누는 일을 기꺼이 환영하는 것입니다.

A.A.가 하지 않는 일들

1. 알코올 중독자들이 회복하는 데에 주도적 동기부여를 하는 일
2. 멤버를 모집하는 일
3. 후원자를 찾는 일에 관여하는 일
4. 출석기록이나 사례를 보존하는 일
5. 사회단체와 동맹을 맺는 일
6. 멤버들을 조절하려고 시도하는 일
7. 의학적 또는 심리학적 진단이나 예단을 하는 일
8. 간호, 입원, 약물투여 또는 어떤 의학적 심리학적 치료를 하는 일
9. 종교적 봉사를 하는 일
10. 알코올에 대한 교육에 참여하는 일
11. 주거, 음식, 의복, 일자리, 돈 또 어떤 복지나 사회봉사 등을 제공하는 일
12. 가정에 관한 문제나 직업에 관해 상담하는 일
13. 봉사의 대가로 돈을 받거나 A.A. 이외의 곳으로부터 기부금을 받는 일
14. 배심원, 변호사, 법원직원, 사회단체, 고용주에게 조회서를 제공하는 일

결론

우리 A.A.의 근본목적은 도움을 찾는 알코올중독자들에게 회복의 메시지를 전하는 것입니다. 대부분 알코올중독 치료는 중독자들이 건전한 본정신으로 살 수 있도록 도와주려고 노력합니다. 우리가 추구하는 방법의 다름에 상관없이, 우리는 알코올중독으로부터 회복이라는 같은 목적으로 향하고 있습니다. 우리는 혼자서는 할 수 없기에 다같이 함께 이 목표를 달성할 수 있습니다.

Information on Alcoholics Anonymous from A.A. World Services, Inc. (일부 발췌)

음주가 문제가 될 때 어떻게 말할 것인가?

알코올중독이라는 단어는 취급하기에 귀에 거슬리는 것입니다. 술에 문제를 갖기에는 그 누구도 아직 너무 젊다거나(늙었다거나) 할 수 없습니다. 왜냐하면 알코올중독은 질병이기 때문입니다. 이것은 누구라도 해칠 수 있다. 젊거나, 늙거나, 부자나, 가난뱅이나, 인종 등을 가리지 않고 그리고 이것은 당신이 얼마동안 술을 마셨나 하는 것이나 무슨 술을 마셨나 하는 것과는 상관이 없습니다. 이것은 단지 당신이 의지한 음주일 뿐입니다. 당신이 음주 문제를 갖고 있는지 결정하는데 도움을 줄 수 있도록 우리는 여기에 12가지의 질문들을 준비했습니다. 답변은 남이 하는 것이 아니라 바로 당신의 것입니다.

만약에 당신이 이 질문들 중 하나라도 예라고 답을 할 수 있다면, 아마도 당신의 음주가 당신에게 미치는 문제점들을 심각하게 들여다보아야 하는 시점이 되었다는 것입니다. 그리고, 당신이 도움이 필요하거나 당신의 음주에 대해 누군가와 이야기하고 싶다면 A.A.로 전화해주기 바랍니다.( 02-774-3797)

간단한 12가지 질문이 당신이 결심하도록 도와줄 것입니다.

1. 당신은 술을 문제가 있어 마시는가? 또는 긴장을 풀기 위해서 인가?
2. 당신은 술을 당신 친구나 부모님 또는 남들에게 열을 받았을 때 마시는가?
3. 당신은 술을 남들과 같이 마시기 보다는 혼자 마시기를 즐기는가?
4. 당신의 단계가 깜빡 실수를 하기 시작한 정도인가?
5. 당신은 술을 끊거나 양을 줄이기를 시도하였나? 그러나 실패하였나?
6. 당신은 학교나 직장에 가기 전에 아침 해장술을 마신 적이 있었나?
7. 당신은 술을 게걸스럽게 마시는가?
8. 당신은 술 때문에 기억 단절을 경험했는가?
9. 당신은 당신의 음주에 대해 거짓말을 했는가?
10. 당신은 술을 마실 때 어떤 말썽 때문에 고생한적이 있는가?
11. 당신은 취하지 않으려고 작정해보지만 술을 마시면 만취상태가 되는가?
12. 당신은 이것이 당신의 술에 대한 욕구를 억누를 수 있을 정도로 냉정하다고 생각되는가?

Copyright © 2009 Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

음주 문제는?

1. 여기 저기 술 파는 곳을 돌아다니며 술을 사고 얼마나 술을 샀는지 아무도 눈치채지 못하게 한다.
2. 빈 병을 감추기도 하고 감쪽같이 없애 버리기도 한다.
3. 열심히 집안 일을 끝내고 그 대가로 잠깐 마시는 시간을 갖는다.
4. 마실 때의 양심의 가책으로 자녀에 대해서는 무엇이든지 관대하게 허락해 준다.
5. 일정 기간 전혀 기억이 없는, 필름이 끊기는 경험을 한 적이 있다.
6. 파티 다음날, 그 집으로 전화를 하여 누군가를 상처받게 하거나, 웃음거리가 되는 일은 없었는가 물어 본 일이 있다.
7. 술이 나오는 것을 알고 있는 파티에 한 두잔 술을 마신 다음에 간다.
8. 술을 마시면 매력이 철철 넘치는 여성이 되는 기분이 든다.
9. 친척집에 가서 마실 기회가 전혀 없을 것 같은 날이 계속된다는 생각만으로도 공포에 질린다.
10. 점심이나 저녁식사 때 친구를 초대해서는 마시기 위해 교제를 시작한다.
11. 누군가가 옆에 있을 때는 여성 알코올 중독자에 과한 신문기사나 TV를 보지 않지만 혼자 있을 때는 읽기도 하고 보기도 한다.
12. 핸드백에 술을 숨긴 적이 있다.
13. 자신이 마시는 것에 대해 뭐라고 말을 하면 싸울 준비를 하고 있다.
14. 압박감을 느꼈다던가 언쟁을 하고 나면 마신다.
15. 술이 들어가도 완벽하게 조절할 수 있는 자신이 생겨 운전을 한다.

당신은 혼자가 아닙니다.

음주에 문제가 있다고 생각되면 ― 적어도 마시는 것이 자기 문제 중의 하나로 꼽을 수 있을 만큼 걱정이 된다면 이 프로그램에서, 일찍이 당신과 똑같이 느끼고 생각하고 경험했던 여성들의 경험담을 찾아 봐 주기 바랍니다.

한 사람 한 사람의 사정은 각각 달라도, 모두가 마지막에는 알코올에 의해 자기 생활이 심각한 영향을 받고 있다는 것을 인정하지 않을 수 없습니다. 여기에 소개된 여성들 ― 젊은 여성, 중년의 여성, 고령의 여성, 주부, 전문직을 가진 여성, 학생, 부유한 사람, 빈곤한 사람 등 사회적 배경이나 인종이 각각인 삶들 ― 그 어떤 여성에 있어서도 해답은 똑같습니다. 그 여성들은 A.A.의 단순한 프로그램에 의해, 술을 끊고, 즉 단주생활을 계속 유지하여 그 중에서 지금까지는 생각할 수 없었던 가치있고 충만한 인생을 살아가는 방법을 발견합니다.

알코올중독이라고 하는 단어는 귀에 거슬리는 말인지도 모릅니다. 알코올중독은 의지가 박약한 사람이라든가, 집도 없이 떠돌아다니는 사람이라고 하는 이미지를 가지고 있는 사람들이 꽤 많습니다. 특히 여성 알코올중독자에 대해서는 이런 오해는 더욱 뿌리 깊게 남아 있습니다. 남성 술주정뱅이의 경우, 사회에서 너그럽게 때로는 재미있게 보아주는 경향이 있지만, 여성의 경우 혐오감으로 매정하게 거절당합니다. 더 비극적인 것은 여성 알코올중독자 자신들이 이런 편견을 가지고 있다는 것입니다. 모든 알코올중독성 음주가 가지고 있는 죄의 값이 여성의 경우 몇 배나 더 무거워지고 있습니다.

A.A.에 있는 여성은 부당한 죄의 무게를 흔들어 떨쳐 버렸습니다. 그들은 자기에게 적합한 의학적 사실을 배운 것입니다. 알코올중독의 증상 그 자체는 (물론 그것으로 받는 영향이 대단하다고 해도) 도덕이나 예절의 문제는 아닙니다. 알코올중독은 건강의 문제입니다. 이것은 병이고 미국의학협회나 영국의학협회에서도 질병으로 표명하고 있습니다.

이와 같이 정의는 그렇게 혁신적인 것은 아닙니다. - 일반적으로 꽤 널리 알려져 왔고, 많은 사람들에게 받아들여지고 있습니다. 일반적으로 말하자면 "알코올중독은 물론 병이겠지요." 라고 아무렇지도 않은 듯 말합니다. 하지만 그것이 특정한 사람에게 향해졌을 경우, 예를 들어, 직장 동료, 주위 사람, 또는 친구나 집안 사람, 그리고 자기 자신의 입장이 되면 갑자기 태도가 달라집니다. "어째서 다른 사람과 똑같이 마실 수 없을까?" "어떻게 나는 끊을 수 있을까?" "의지가 약한 건가?" "쓸모없는 인간". 한 사람의 입장에서 보면, 이 병의 초기 단계는 예의가 없는 것으로 보이고, 말기가 되면 도덕적 타락으로 보일 수 있습니다.

알코올중독이라고 하는 병의 가장 불가사의하고 가장 방심할 수 없는 점은 환자 스스로 병을 숨겨 버린다는 것입니다. 알코올중독자는 자기 자신의 병에 눈을 감아 버리는 데는 상당한 전문가입니다. 따라서 음주의 문제를 본인이 제일 마지막으로 인정합니다.

이 병이 알코올중독자에 있어서 그 정도로 인정하기 힘든 것이라면 알코올중독인가 아닌가 자기 나름대로 판단하려면 어떻게 하면 좋을까? 알코올중독의 기준은? 해장술? 혼자서 마시는 것? 음주량? 이 어느 것도 반드시 기준이라고는 말할 수 없습니다. 마시는 시간, 상대방, 양, 장소, 종류(향기가 어떻든 어느 것으로 분류해도 알코올은 알코올이다.) 마시는 이유, 이런 것들로도 가늠할 수 없습니다. 결국 음주에 의해 당신이 어떻게 되었는가를 말하는 것입니다. 당신이 마심으로써 가족, 가정, 직업, 학교 사회생활, 건강상태, 마음속 깊은 곳의 감정 이런 것들이 어떤 영향을 받았는가?

이런 것들 중 어느 하나라도 문제가 있다면 알코올중독의 가능성이 있습니다. 초기에는 그다지 파괴적이지 않은 경우도 있습니다. 문자 그대로 어떤 고통도 없이 상당한 양의 술을 즐기는 보통의 사교술로 시작한 알코올중독자도 있습니다. 만약 당신이 지금 ― 주부, 학생, 직업을 가진 여성으로서 ― 〈책임을 다하고〉있으며 음주로부터 오는 악영향을 숨겨오고 있다면 자기 자신을 잘 더듬어 보십시오. 그것을 감추기 위해 어느 정도의 노력과 어느 정도의 의지력이 필요한 것인가.

(문단 건너뜀)

전환점이라는 것이 있습니다. 이 병의 이 단계에 이르러 처음으로 A.A.와 인연을 맺은 여성도 있지만, 그곳에 도달하기 위해서 병원 침대나 시설, 유치장을 거칠 필요는 없습니다. 알코올중독이라고 하는 병의 내리막길로 가는 어느 지점에 있더라도 도움을 청하여 위로 올라가 자기의 문제를 직면하려 하는 열망을 가지기만 한다면 당신도 구렁텅이에서 빠져 나와 단주를 할 수가 있습니다. 당신이 15세, 아니 50세라도, 부자이거나 가난하거나, 대졸이거나 초등졸이거나, 독립했거나 가족에 얹혀 살거나, 시설에 있는 환자이거나 구치소에 수용되어 있거나, 밤의 여인이거나 간에 그것은 전혀 문제가 되지 않습니다.

A.A.는 입회 신청서에 서명을 할 필요도 없고, 가입비를 낼 필요도 없습니다. 치료과정을 예약 신청하듯이 하지 않아도 됩니다. 다만 거기에는 알코올의존으로부터 자신을 자유롭게 하는 방법을 찾아내어 인생에서 받았던 상처를 회복해가는 사람들과의 만남이 있을 뿐입니다. 이 해방과 회복이라는 도구를 당신도 집어 드는 것입니다.

처음으로 모임에 나온 사람들은 나와 똑같은 문제를 가지고 있는 사람들과 함께 있다고 하는 푸근함이 입에서 입으로 전해와서.... 거기에는 공감과 이해가.... 무조건적인 사랑의 분위기가 .... 혼자가 아니라는 것을 알았습니다.....라고 하는 감상을 이야기하고 있습니다.

From an Ann Landers column in Newsday; reprinted with permission of Field Newspaper SyndicateA.A. for the Woman pp.5 ~ pp.9 Copyright © 1951; 1968; 1986 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.